Céréales petit épeautre ( Triticum monococcum ).
DLUO : 15 mois
À conserver dans un endroit frais, sec et aéré.
Valeurs nutritionnelles (apport pour 100g) :
Calories : | 339 kcal |
Protéines : | 11.9 g |
Glucides : | 59 g |
Lipides : | 3.8 g |
Fibres : | 11 g |
Sodium : | 10 mg |
Produit issu de l’Agriculture Biologique.
Verser 1 volume d’épeautre dans 3 volumes d’eau bouillante salée.
Laisser cuire pendant 30 mn.
Céréale de l’espèce Triticum Monococum.
L'épeautre conviendra parfaitement aux personnes intolérantes au gluten ou à celles qui ont envie de varier les céréales.
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